Com preparar una tintura medicinal?

Una de les maneres més tradicionals i eficaçes d’aprofitar les propietats de les plantes medicinals és mitjançant les tintures mares. 

Elaborar tintura mare un mateix no té cap complicació. A més d’afavorir l’autosuficiència, ens ajuda a reconèixer l’entorn i utilitzar els mitjans que ens ofereix per a la cura de la salut.

En les passejades pel camp podem recollir respectuosament les plantes medicinals que es trobin en abundància. Amb una quantitat modesta s’obté tintura suficient per a dos o tres anys. També podem elaborar amb les plantes que conreem al jardí o en testos. Les tintures es preparen amb alcohol, que té la capacitat d’extreure els principis actius i a més conserva. Enfront d’altres preparacions, com els comprimits o les càpsules, les tintures conserven els olis essencials i proporcionen l’aroma i el sabor característics de les plantes.

Continua llegint i coneix com preparar-la, com prendre-la i també incloem una recepta de tintura de sàlvia.

Continue reading “Com preparar una tintura medicinal?”

Anuncis